Por qué beber agua purificada debe ser una parte vital de su dieta saludable diaria
Mientras que su mente está aturdida por los innumerables métodos para volverse súper saludable en un tiempo súper rápido, una verdad simple generalmente se nos escapa: el agua pura es realmente buena para nuestra salud.
Pero si la calidad del ingrediente principal de su régimen de salud es inferior, prácticamente anula el beneficio de cualquier otro alimento nutritivo que también consuma. ¿Por qué burlarse de una bolsa de costosas bayas de goji cuando las está bañando con agua del grifo sospechosa de sabor desagradable?
Entonces, ¿por qué el agua purificada es mejor que cualquier otra alternativa? Aquí están nuestras cinco razones principales:
1) cloro
¿Conoces ese material mezquino que usan para desinfectar piscinas? Sí, eso también se usa para desinfectar el agua potable. Es por eso que el agua del grifo puede tener un sabor un poco amargo y un ligero olor que realmente no debería estar allí. Realmente no nos apetece mucho desinfectante químico en nuestro consumo de agua diario. Un filtro de carbón reducirá el cloro en un 99%.
2) Tuberías sucias
Su agua potable puede estar relativamente libre de mucha suciedad cuando sale de la planta de tratamiento de agua, pero recorre una distancia considerable antes de llegar a su hogar. Podría estar viajando millas a través de viejas tuberías oxidadas, y eso es incluso antes de que tenga que pasar por las tuberías de su edificio, que también podrían tener años de uso.
Aunque no siempre puede ver trozos de óxido, arena y otra suciedad que salen de su grifo, está ahí. Mire esta foto de lo que recoge un filtro en una casa típica:
3) Bacterias
Aparte de los productos químicos y la suciedad que pueden entrar en el agua, quizás lo más aterrador de todos sean los microorganismos. Pequeñas bestias vivas reales que acechan alrededor del agua almacenada y que pueden crecer y reproducirse. La purificación ultravioleta elimina estos pequeños gérmenes y detiene su reproducción. Esto debe hacerse una vez que se haya eliminado el cloro.
Piénselo: si no tiene cloro en su bebida, no puede almacenarlo por mucho tiempo o de lo contrario crecerán bacterias. De modo que realmente no querrá almacenar botellas de agua abiertas o jarras viejas de agua purificada porque podrían estar nadando con gérmenes.
4) Sabor y olfato
Un poco de algo que te gusta es bueno para ti. Por lo tanto, si es bueno para su salud tratar sus papilas gustativas y no ofender sus fosas nasales, entonces un buen sabor es un beneficio de salud suficientemente científico para nosotros.
Deberíamos estar dispuestos a beber agua por galón en la búsqueda de ser más saludables, pero el agua de calidad inferior no sabe tan bien, y el agua realmente debería ser sabrosa. Deberías disfrutar bebiéndolo.